Wczasy Zdrowotno - Odchudzające

„Ruch i zdrowe żywienie dla przywrócenia równowagi zdrowotnej”

Jako ośrodek z 10 letnim doświadczeniem specjalizujemy się w kuracji warzywno – owocowej wg dr Ewy Dąbrowskiej (zobacz opis) oraz w aktywnym odchudzaniu, poprzez zajęcia ruchowe i zabiegi  wspomagające utratę zbędnych kilogramów.

Dodatkowo oferujemy wyśmienite menu niskokaloryczne z dietą makrobiotyczną 1200kcal (dopłata 10 zł dziennie). Serdecznie zapraszamy.

W cenie pobytu wczasów zdrowotnych:

- Zakwaterowanie w pokoju dwuosobowym, z łazienką, TV, radio
- 3 x dziennie wyżywienie (dieta 1200 kcal lub owocowo-warzywna)
- 2x w tygodniu zabiegi gratis
- herbatki ziołowe, woda mineralna
- aktywne zajęcia ruchowe (nordic walking, fitball) 
- salka fitness z siłownią
- Kijki do Nordic Walking
- Konsultacje lekarskie, pomiar ciśnienia tętniczego
- Wykłady, prezentacje, pogadanki na temat zdrowego żywienia,
- Wieczór Kaszubski
- Internet bezprzewodowy na terenie ośrodka
- Rowery
- Parking

Program Dnia

7:45 Rozruch poranny nad brzegiem morza + Nordic Walking
9.00 śniadanie
9.30 zabiegi
11.00 gimnastyka  ogólno-usprawniająca / odchudzająca na salce fitness
13.00 obiad
13.30 zabiegi w gabinetach
15.00 ćwiczenia na piłkach/ FITBOLL
18.00 kolacja
18.30 relaks
(zajęcia ruchowe odbywają się codziennie od Pn-pt.)

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z oferowanych odpłatnie masaży (cennik masaży), specjalistycznych, zabiegów na ciało, zabiegów kosmetycznych (cennik), które poprawią samopoczucie i pomogą zregenerować zdrowie i stres.

Na terenie ośrodka znajduję się hydromasaż, sauna infrared, solarium. Uzupełnieniem są zabiegi lecznicze z zakresu fizykoterapii. Na miejscu znajdziecie Państwo miłą atmosferę oraz wykwalifikowaną kadrę, gotową służyć zawsze pomocą.

Uwagi:

1. Cena zawiera podatek VAT.
2. Wczasy  rozpoczynają się o 13.00 obiadem, a kończą śniadaniem o 8.00, wykwaterowanie do godziny 10.00.
3. Istnieje możliwość skorzystania z innych zabiegów kosmetycznych i zajęć sportowych według cennika. Koszty niewykorzystanych zabiegów nie będą zwracane.
4. Ilość miejsc na jednym turnusie jest limitowana.
5. Należy zabrać ze sobą: wygodne obuwie do chodzenia w terenie, obuwie na salkę fitness, klapki, kurtkę nieprzemakalną, strój gimnastyczny, strój kąpielowy, nakrycie głowy.

Wskazania do stosowania diety makrobiotycznej (1200 kcal)

- zmniejszenie wagi ciała;
- poprawa zdrowia i kondycji fizycznej;
- przygotowanie do zmiany trybu życia;
- pozbycie się stresu;
- pozbycie się zbędnych toksyn z organizmu;
- obniżenie ciśnienia krwi;